Dzienx Ysassa. Mam jeshcze kilka pytanek: lepiej shamac ryz (brazowy?paraboliczny?) czy makaron? jakie ciasta sa najbardziej poprawne? podobno czekoladowe z czekolada (z torebki) ma ig kolo 45. Czy nutella naprawde jest taka spox (ig 33?)? a twix (ig 44?)? M&M's (cos kolo 40)? co myslicie o czekoladzie light (bez cukru)? Z gory dzienx i pozdro!
Jakie igły najlepsze wg Was ?? Z tych dostępnych w PL. Pytam bo moja wiedza to zaczytana z netu. Dlatego kupiłem Terumo Agani. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-09-02 20:56:24
[...] dokładać symex przy HCG. Czy to już teraz się odchodzi od takiej metody bo coś nie teges ? Bo jak mus to mus ;-) A tak przy okazji laborant który pobierał krew mówił mi że On TYLKO pracuje na igłach Terumo Agani bo najlepsze ;-) Się kuźwa nie odezwałem jakie miałem dziadowskie :-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-09-25 05:27:46
[...] aż po bostery różnego rodzaju, przedtreningówki itd. Dokładnie chodzi o kompleksową konkretną suplementacje uwzględniającą wszystko. i mało tego chodzi mi również o to jakie produkty polecacie p.s. MÓWIĄC: "Powiem waż szczerze ze nie wiem co jest teraz na topie i z czym sie łączy jesli chodzi o suple więc proszę was o pomoc." Miałem na [...]
[...] jest taki plan, aby się 'wprawić' to według mnie warto ciągnąć go tak długo, aż czujesz progres. Targaj jak najdłużej. Podciąganie na ręcznikach przerzuconych przez drążek jakie mięśnie bardziej angażuje? https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRomc-6uVpjwxhgG56qk48XUMonai5DRXtKq8tCWjZvvLtG9_VmgQ Czy taka technika wzmocni także [...]
Jakie ćwiczenie na skośne mięśnie brzucha oprócz brzuszków ze skrętem? Czy ab roller też działa na skosy? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-09-14 18:09:15
Witam mam dwa pytania czy zamiast podciągania się z nogami opartymi o krzesło w planie łatwiejszym dla poczatkujacych mawashiego jakie mogę wykonywać inne ćwiczenia zamiast tego ?? Czy może wykonywąc ćwiczenia z tąd http://www.menshealth.pl/fitness/5-lekcji-podciagania-na-drazku,3684,1 tylko niewiem czy te 3 ćwiczeń mozna połączyć z treningiem [...]
a jeżeli rozciąganie to konkretnie jakie ćwiczenia i jeszcze jedno lepiej ćwiczyć nachwytem czy podchwytem i jakim rozstawem ? Zmieniony przez - nowy98 w dniu 2013-11-11 12:09:33
No panowie nie ukrywam, że mimo tego iż nie trenowałem zbyt dużo przed kontuzją, to jednak ciągle mi tego brakuje. Sam fakt, że było to jakieś zajęcie, zabicie czasu chociażby... No ale do rzeczy. Kompletnie nie wiem co miałem na celu ciągle trenując w ten sposób w jaki trenowałem. Zero diety. Po prostu zdrowo. Wreszcie troszkę przestałem [...]
Proszę o wrzucanie zgłoszeń takich jakie zostały napisane w treści naboru, a nie podawania linków do innych tematów. Wszystko ma być tutaj, przy wyborze z wielu zgłoszeń trzeba mieć całość w jednym miejscu a nie klikać po kolejnych odnośnikach. Zgłoszenia które nie będą spełniały tych prostych wymogów , po prostu nie będą brane pod uwagę. [...]
[...] proponujesz osobno walic propka osobno npp czy polaczyc je razem i wyjdzie wtedy 4ml??:D:D i tak bedzie duzo klocia a jak by bylo 2 razy wiecej to nie dobrze:) P.S. a jakie odzywki i witaminy proponujesz do tegocyklu...tylko napsiz mi cala nazwe firmy i nazweproduktu..ale cie wymecze dzisajj:D:D:D...ile bialka wegli i tluszczy proponujesz [...]
[...] sam ci ten twoj obecny cykl rozpisywalem,prawda ??? a teraz mi sapiesz,i sie porownujesz ?? pokory troche.2 miechy temu to nie wiedziales co,z czym,i gdzie.. a teraz sie wozisz i gleboka krytyka rzucasz na lewo i prawo. i wogole jakie podejscie..po lapach ?? pod pachy sobie wbij,albo w piety... Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-29 14:18:34
[...] co widać po ostatnich walkach). I mimo to, że lubie Vitka i uważam, że jest świetnym pięściarzem tak też widać, że u niego jest już tendencja spadkowa najlepszych atutów jakie posiadał a u Tomka nie. Jest szybki i zwinny.Fakt - siły ciosu brak, natomiast szybszy Adamek może sprawić sporo problemów 40 letniemu VItowi. Tym bardziej, że Adamek [...]
[...] lepszą pracę układu nerwowego poprzez stałą progresję obciążenia w podstawowych bojach. I nadal potrafię zrobić kilkadziesiąt pompek na pięściach, czy pompek tygrysek, jakie prezentuje w swoich filmikach Denis Minin. Owszem, moja wiedza treningowa wzrasta, będę starał się w przyszłości dodawać do arsenału treningowego ćwiczenia dwubojowe [...]
[...] 10 wskazówek żywieniowych' ale generalnie z twoją wagą to bym była ostrożna z ćwiczeniami, lekarze po operacji mówili Ci jakie sporty są dla Ciebie bezpieczne? Ułóż najpierw dietę to wtedy ktoś ją sprawdzi. Jak na mój gust to przy tej wadze i wzroście 1800 kcal to trochę mało, bo ja mam tyle [...]
[...] czy mozna lykac kapsulki lub kupic olej z wiesiolka, chodzi mi tu przede wszystkim o nawilzanie skory od srodka. Oblique napisz cos jeszcze o pieczywie, czy jadalas i jakie? Ocencie czy takie jest cos wartge, ostatnie jem tylko tego typu: http://www.oskroba.pl/produkt.php?id_podkat=17&id_kat=1&id_produktu=32 [...]
Nieistotna A ten dietetyk Cię prowadził, czy to była jednorazowa wizyta, jego standardowa rozpiska na trzy miechy i tyle? I jakie koszty takiej wizyty... Bo racja, że dieta nie za ciekawa... A z drugiej strony widzę, że rozpisywałaś sód... Czyli kolo brał pod uwagę mikro/makro składniki... A Ty pilnujesz tego w swojej diecie, czy raczej na [...]
[...] Myślę, że to kwestia wychowania, rozpuszczenia itp, dlatego napisałem o tej komunie, że gdyby wróciła na 2-3 dni to co niektórzy by zrozumieli co to znaczą szykany i jakie są konsekwencje niektórych zachowań. Ja dorastałem w komunie i uważam, że kto dorastał później miał szczęście. W wieku 13 lat dostałem wpyerdol za to, że w kołnierzu [...]
Mac044 nie obrażaj mieszkańców innych krajów . Polskie społeczeństwo w większości jest szczęśliwe z rządu który gwałci prawo. Poparcie społeczne im nie maleje więc robią co chcą. Jakie społeczeństwo takie rządy Za trzy lata nie będzie żadnej zmiany bo PiS już na to nie pozwoli Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-10-27 12:48:37
dieta Montignac
